Plan de performance​

Un encadrement structuré, individualisé et évolutif

Chez ZEA Elite Performance, chaque joueur est unique. Nos programmes sont donc conçus pour être personnalisés, progressifs et adaptés aux réalités du terrain, tout en respectant les standards du haut niveau. Fort de son expérience en tant que joueur formé dans l’élite et coach certifié UEFA, Zineddine Elatlassi propose une méthodologie complète qui s’adapte à différents contextes :

Coaching individuel ciblé : Pour les joueurs qui souhaitent travailler en profondeur sur leur progression technique, mentale ou physique. Chaque séance est construite selon le profil, les objectifs et les besoins réels du joueur.

Coaching collectif (4 à 8 joueurs) : Entraînements en petits groupes pour favoriser les répétitions de qualité, l’intensité et une dynamique de progression collective. Parfait pour les groupes de club, de quartier ou les sessions spécifiques hors-saison.

Séances en duo ou trio : Un format intermédiaire entre l’individuel et le collectif, idéal pour progresser à plusieurs tout en gardant un haut niveau de personnalisation.

Intervention en club ou académie : Possibilité d’agir comme coach principal ou en appui aux éducateurs existants. Que ce soit pour encadrer une catégorie, apporter une expertise extérieure, ou renforcer le staff technique, ZEA s’intègre de façon cohérente dans votre structure.

Encadrement en sport-études : ZEA Elite Performance peut intervenir au sein de programmes scolaires ou sport-études, pour accompagner les élèves-athlètes, en lien avec les responsables pédagogiques et techniques.

Accompagnement de structures partenaires : Zineddine propose également des formations pédagogiques, du coaching de coachs, et des outils structurants (analyses vidéo, grilles de progression, fiches techniques) aux structures qui souhaitent élever leur encadrement.

Quelle que soit la structure, l’objectif reste le même : proposer une intervention de qualité, alignée avec les besoins du terrain et centrée sur la progression réelle des joueurs.

Séances spécifiques individuelles

Conçues pour les joueurs déterminés à franchir un cap dans leur progression technique et mentale.

  • Travail technique ciblé : contrôle, conduite, passes, dribbles, finition

  • Renforcement des points faibles, consolidation des points forts

  • Prise d’information, vitesse d’exécution, vision du jeu

  • Coaching mental : confiance, concentration, leadership, régularité

Ces séances sont 100% adaptées au poste, au profil moteur et au niveau du joueur.

Tarifs individuelles
Entrainements collectifs (4 - 8 joueurs)

Le format idéal pour combiner intensité, répétitions de qualité et dynamique collective.

  • Séquences de jeu réalistes (2v2, 3v2, transitions, pressing, finitions)
  • Travail en opposition contrôlée : réactivité, communication, prise de décision
  • Ambiance de progression partagée : cohésion, esprit de compétition, entraide

Parfait pour les groupes de club, les académies partenaires ou les sessions hors-saison.

Tarifs collectifs
Séances en duo ou trio

Un format intermédiaire entre l’individuel et le collectif, idéal pour progresser à plusieurs tout en gardant un haut niveau de personnalisation.

  • Travail technique et tactique à deux ou trois, selon le profil des joueurs
  • Idéal pour les joueurs du même poste, du même club ou avec des objectifs similaires
  • Favorise la complicité, la répétition ciblée, et la stimulation par l’émulation

Ce format est souvent utilisé pour des duos attaquant-passeur, défenseurs centraux, ou pour des frères/amis voulant progresser ensemble.

Tarifs duo/trio
Préparation physique et coordination

Un joueur ne progresse pas sans une base athlétique solide. Nos séances physiques sont conçues pour optimiser :

  • Vitesse, explosivité, gainage et puissance

  • Coordination, proprioception, motricité, appuis

  • Gestion de l’effort, récupération active et prévention des blessures

Un suivi peut être mis en place en complément des séances techniques ou en phase de reprise post-blessure.

Suivi structuré et progression sur le long terme

ZEA Elite Performance propose un véritable accompagnement, pas juste des séances isolées.

  • Bilan de départ + objectifs de progression individualisés

  • Évaluations régulières : tests, analyses vidéo, feedbacks techniques

  • Plan de travail ajusté selon les évolutions et les échéances du joueur

  • Coordination avec l’environnement du joueur : club, parents, préparateurs

Idéal pour un suivi à moyen ou long terme, en club, sport-études ou projet privé.

analyse vidéo & feedback tactique

Un outil incontournable pour faire progresser le joueur de manière concrète, en l’aidant à comprendre ses actions, ses erreurs, ses forces et ses automatismes.

  • Débrief vidéo de matchs ou d’entraînements
  • Analyse des choix, des déplacements, du temps de réaction, du positionnement
  • Identification des axes de progression à travers des séquences réelles
  • Plan d’amélioration personnalisé, basé sur le profil et les objectifs du joueur

Utilisable en complément des séances ou comme service indépendant.

Zineddine suit régulièrement ses joueurs — dès que possible sur le terrain ou via des extraits vidéo — pour observer leur évolution, ajuster les contenus et s’assurer que le travail réalisé en séance se transpose efficacement en situation réelle.

« Le terrain ne ment jamais. L’analyse vidéo me permet de rester connecté à mes joueurs, même en dehors des séances, et de les guider sur des détails qui changent tout. »

Services pour académies, clubs et structures sport-études

En tant que coach, travailleur autonome et fondateur de ZEA Elite Performance, Zineddine propose ses services aux structures souhaitant renforcer leur encadrement technique, optimiser le développement de leurs joueurs, ou intégrer une méthodologie inspirée du haut niveau européen.

Objectif : accompagner, structurer, faire progresser

ZEA Elite Performance peut intervenir dans plusieurs contextes :

✅ Académies privées ou municipales
✅ Clubs amateurs ou semi-professionnels
✅ Programmes sport-études ou centres scolaires
✅ Stages de perfectionnement, camps, événements techniques
✅ Associations communautaires, sportives ou jeunesse
✅ Organismes éducatifs ou sociaux souhaitant encadrer des jeunes à travers le sport

L’approche ZEA est complémentaire et adaptable, en partenariat avec les éducateurs déjà en place.